お昼寝

お昼寝をするように医師から指示をされています。

でもいくら短時間とはいえ、睡眠薬は嫌だと思います。

そこで、アルプラゾラムを処方されました。

お昼寝まで薬に頼らないといけないのかと思うとつらいです。